Зелёный поке с тунцом

Состав: тунец, салат айсберг, ореховый соус, водоросли чука, битые огурцы, авокадо, краснокочанная капуста, соус понзу, шпинат ореховый микс. Сушка — это когда убирают углеводы. У нас их нет. Только белок (тунец, орехи, эдамаме — если бы они были), жиры (авокадо, орехи), клетчатка (вся зелень) и вкус (два соуса). Ты не чувствуешь себя обделённым.